Certifierad skogsbadsguide

Jag Hansi GelterHansi Gelter är din skogsbadsguide certifierad  genom Shinrin-Yoku Sweden/Scandinavian Nature & Forest Therapy Institute (SNFTI).

Som biolog och certifierad naturtguide är det intressant att även som skogsbadsguide jobba med skogens helande krafter och denna form av fördjupad naturkontakt.

 

I Sverige har Shinrin-Yoku Sweden/Scandinavian Nature & Forest Therapy Institute (SNFTI) utvecklat en seriös, för skandinaviska förhållanden anpassad skogsbadmetod som står på en solid vetenskaplig grund. SNFTI certifierar skogsbadsguider och har blivit ett nav för serösa skogsbads- och skogsterapiguider i Sverige och värnar en hög kompetens och seriös utbildning inom skogsbad och skogsterapi med utveckling i framkant. 
Läs mer om Skogsbad och dess efekter på kropp och själ här >>

Grönt skogsbad i Rosfors Ekopark

Långsam avstressande vandring i skogen som fördjupar din naturupplevelse

Rosfors Ekopark erbjuder en utomordentligt fin miljö för skogsbad med sina naturskogar som närmar sig urskogskaraktär. Under våren sjuder skogen av fågelsång, under sommaren välkomnar oss skogens blomster och under sensommaren inbjuder bär och svampar till spännande sinnesupplevelser.
Guide Natura arrenderar ett stycke natur i ekoparken av Sveaskog där jag erbjuder ett välgörande skogsbad som följer metodiken utvecklad av Shinrin-Yoku Sweden/Scandinavian Nature & Forest Therapy Institute (SNFTI) och som anpassats till den lokala miljön. Vi följer en väl upptrampad skogsstig samtidigt som vi följer skogsbadets process som ger dig avstressning, öppnar dina sinnen och fördjupar din naturkontakt. Vi avslutar skogsbadet med att koka kaffe/te över öppen end för lite genuint friluftsliv vid en rogivande skogssjö.

Information om skogsbadet

För vem: För dig som är naturintresserad och vill njuta av nära naturkontakt hur detta påverkar dig positivt, eller för sig som behöver stressa av, återhämta dig, få ny kraft och rehabilitering genom naturkontakt och skogens terapi., eller om du bara är intresserad av vad Shinrin-Yoku/skogsbad är för någonting.
Säsong: maj-september
När: efter överenskommelse eller efter utlysning på vår Facebooksida>>
Med reservation för olämpligt väder.
Tidsåtgång: ca 3 timmar
Avfärd: kl. 09
Återkomst: ca kl. 12
Andra tider efter överenskommelse
Samlingsplats: Infarten till Rosfors Ekopark, Rosfors
Besöksplats: Rosfors Ekopark
Antal gäster: minimum 2 max 8
Vandringslängd: ca 3 km
Fysiska krav: Normal fitness, kunna gå sakta 1 km 
Åldersgräns: 12 år

Att ta med:
- Stabila vandringsskor, vid vått väder stövlar
- Kläder anpassade för årstid och vädret
- Sittunderlag
- Ryggsäck med dryck och extra kläder
- Eventuellt myggskydd, men undvik starkt luktande myggmedel
Ingår:
- Guidat skogsbad enligt vetenskaplig metod
- Certifierad skogsbadsguide och naturguide/biolog
- Lån av sittlapp
-  skogskaffe/tee snacks
Pris per person: 850 Kr
Pris giltigt till november 2024
BOKNING: Anmälningsformulär nedan
Betalning: Med Swish 123173 2485 eller kort på plats.
Bokningsvillkor: Du bokar med e-post, och kan avboka utan kostnad till 5 dagar innan avgång.
Avbokning inom 5 dagar före avgång debiteras med 50%. 

Ladda ner ett produktblad

Stadsnära skogsbad

Skogsbads-vandring i Lomtjärnens upplevelseskog

Skogsbad behöver inte bedrivas långt ut i "vildmarken", skogsbad kan även genomföras i stadsnära skogar och parker. Vi erbjuder även skogsbad vid Friluftsområdet Lomtjärn endast 3 km från centrala Piteå, mitt emmellan Piteå och Öjebyn. Trots omgivande trafik såsom E4 och Sundsgatan är Lomtjärn en fridfull oas väl lämpad för skogsbad och återhämtning.

Information om skogsbadet

För vem: För dig som är naturintresserad och vill njuta av nära naturkontakt hur detta påverkar dig positivt, eller för sig som behöver stressa av, återhämta dig, få ny kraft och rehabilitering genom naturkontakt och skogens terapi., eller om du bara är intresserad av vad Shinrin-Yoku/skogsbad är för någonting.
Säsong: maj-september
När: efter överenskommelse eller efter utlysning på vår Facebooksida>>
Med reservation för olämpligt väder.
Tidsåtgång: ca 3 timmar
Avfärd: kl. 09
Återkomst: ca kl. 12
Andra tider efter överenskommelse
Samlingsplats: Parkeringen för Lomtjärn Upplevelseskog (infart vid vattentornet Öjebyn) 
Besöksplats: Rosfors Ekopark
Antal gäster: minimum 2 max 8
Vandringslängd: ca 3 km
Fysiska krav: Normal fitness, kunna gå sakta 1 km 
Åldersgräns: 12 år

Att ta med:
- Stabila vandringsskor, vid vått väder stövlar
- Kläder anpassade för årstid och vädret
- Sittunderlag
- Ryggsäck med dryck och extra kläder
- Eventuellt myggskydd, men undvik starkt luktande myggmedel
Ingår:
- Guidat skogsbad enligt vetenskaplig metod
- Certifierad skogsbadsguide och naturguide/biolog
- Lån av sittlapp
-  skogskaffe/tee snacks
Pris per person: 850 Kr
Pris giltigt till november 2024
BOKNING: Anmälningsformulär nedan
Betalning: Med Swish 123173 2485 eller kort på plats.
Bokningsvillkor: Du bokar med e-post, och kan avboka utan kostnad till 5 dagar innan avgång.
Avbokning inom 5 dagar före avgång debiteras med 50%. 

Höstskogsbad i Rosfors Ekopark

Färgrik naturupplevelse och avstressning i höstens färgprakt

Under hösten exploderar naturen i färger med stimulerande synintryck, spännande dofter och möjlighet att nya smakuplevelser från växter, bär och svamp. Luften är krisp och klar och skogens ljud mer subtila.
Vi genomför höstskogsbaden i Rosfors Ekopark som erbjuder en utomordentligt fin miljö för skogsbad med gamla fina träd av gran, tall, asp, björk och sälg, och en rik flora av mossor och lavar. Guide Natura arrenderar ett stycke natur i ekoparken av Sveaskog där jag förutom naturguidningar erbjuder ett välbefinnande skogsbad.

Information om skogsbadet

För vem: För dig som är naturintresserad och vill njuta av nära naturkontakt hur detta påverkar dig positivt, eller för sig som behöver stressa av, återhämta dig, få ny kraft och rehabilitering genom naturkontakt och skogens terapi., eller om du bara är intresserad av vad Shinrin-Yoku/skogsbad är för någonting.
Säsong: september-oktober
När: efter överenskommelse eller efter utlysning på vår Facebooksida>>
Med reservation för olämpligt väder.
Tidsåtgång: ca 3 timmar
Avfärd: kl. 09
Återkomst: ca kl. 12
Andra tider efter överenskommelse
Samlingsplats: Indarten till Rosfors Ekopark, Rosfors
Besöksplats: Rosfors Ekopark
Antal gäster: minimum 2 max 8
Vandringslängd: ca 3 km
Fysiska krav: Normal fitness, kunna gå sakta 1 km 
Åldersgräns: 12 år

Att ta med:
- Stabila vandringsskor, vid vått väder stövlar
- Kläder anpassade för årstid och vädret
- Sittunderlag
- Ryggsäck med dryck och extra kläder
- Eventiellt myggskydd, men undvik starkt luktande myggmedel
Ingår:
- Guidat skogsbad enligt vetenskaplig metod
- Certifierad skogsbadsguide och naturguide/biolog
- Lån av sittlapp
-  skogskaffe/skogstee med snacks
Pris per person: 850 Kr
Pris gitigt till november 2024
BOKNING: Anmälningsformulär nedan
Betalning: Med Swish 123173 2485 eller kort på plats.
Bokningsvillkor: Du bokar med e-post, och kan avboka utan kostnad till 5 dagar innan avgång. Avbokning inom 5 dagar före avgång debiteras med 50%. 

ANMÄLAN och för mer information om våra gröna skogsbad, kontaka oss:

Skogsbad på uppdrag

Skogsbad vid din anläggning eller ditt närområde

Företag, boendeanläggningar, föreningar och andra grupper kan boka skogsbad både i Rosfors ekopark, vid boende och konferensanläggningar eller i ert närområde, plats bestäms tillsammans.
Skogsbad är ett bra konferens- och företagsevent för att befrämja anställdas hälsa och välbefinnande. Skogsbad är även en fin familjeaktivitet där vi kan anpassa skogsbadet så det passar yngre barn.
Numera får även sjukvården ordinera friluftsliv och skogsbad som förebyggande sjukvård. 
Jag kan även erbjuda personligt skogsbad där du är ensam med skogsbadguiden.

Information om skogsbadet

För vem: Grupper och konferenser vid boendeanläggningar, företagsgrupper, konferensgrupper, föreningar, familjer, enskilda individer.
Säsong: september-oktober
När: efter överenskommelse 
Med reservation för olämpligt väder
Tidsåtgång: ca 3 timmar
Avfärd: efter överenskommelse
Samlingsplats: Efter överenskommelse
Besöksplats: Efter överernskommelse
Antal gäster: minimum 1 max 10
Vandringslängd: max 3 km
Fysiska krav: Normal fitness, kunna gå sakta 1 km 
Åldersgräns: 6 år
Att ta med:
- Stabila vandringsskor, vid vått väder stövlar
- Kläder anpassade för årstid och vädret
- Sittunderlag
- Ryggsäck med dryck och extra kläder
- Eventiellt myggskydd, men undvik starkt luktande myggmedel
Ingår:
- Guidat skogsbad enligt vetenskaplig metod
- Certifierad skogsbadsguide och naturguide/biolog
- Lån av sittlapp

Pris för aktivitet per person: mot offert
BOKNING: Offertförfrågan mailas till guidenatura@gmail.com
Betalning: Mot faktura
Bokningsvilkor: Du bokar med e-post, och kan avboka utan kostnad till 10 dagar innan avgång.
Avbokning inom 10 dagar före avgång debiteras med 50%. 
.

Vi har F-slkatt och företagsförsäkring
Vi har  
resegaranti>>
 

-5
°
C
H: -1°
L: -5°
Pitea
Thursday, 16 November
See 7-Day Forecast
Fri Sat Sun Mon Tue Wed
+ -5° -4° -5° -2° -4°
-6° -6° -5° -7° -6° -6°


Postadress: Lövgrundsvägen 93, 94141 Piteå, Sweden:

Kontakt: Tel. (+46)  076-1359111, guidenatura@gmail.com
Följ oss på
Facebook>> och Instagram>>

Besöksadress:
Studio Guide Natura, Renön, Piteå